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Dein Kurs für Zuhause
mit den GeKo-Trainern. Zugriff auf den Live-Kurs deiner Wahl. Du kannst zu Hause, unterwegs und überall deinen Kurs unter fachlicher Anleitung abrufen. Ob Bewegungspause im Büro, unsere Schulter-Nacken Einheit, Wirbelsäulengymnastik oder Funktionstraining.
inkl. 19 % MwSt.
Stille deinen Bewegungsdrang
mit den Live-Kursen UND zusätzlich dem gesamten Kursarchiv. Dort stehen dir über 50 verschiedene Kursangebote zu Verfügung. Zusätzlich erhällst du neueste Informationen rund um die Gesundheit mit Seminare wie z.B. “Dem Rückenschmerz auf der Spur!” mit Dr. Christoph Jolk.
inkl. 19 % MwSt.
Dein Sieg über deinen “inneren Schweinehund”!
Dank unserer Erinnerungsgespräche und individuellen Beratung erinnern wir dich an deine guten Vorsätze. Deine individuelle, therapeutische Trainingseinheit exklusiv nur für dich mittels Videokonferenz für zu Hause! Unsere Trainer und Therapeuten setzen sich live und direkt mit dir in Verbindung.
inkl. 19 % MwSt.
Du bist was du ißt!
Eine gesunde Ernährung bildet deine Grundlage für Vitalität! Der Kurs wird von deíner Krankenkasse bezahlt, macht Spaß und unterstützt dich bei deiner Ernährungsumstellung.
inkl. 19 % MwSt.
zzgl. Versandkosten
Gesundheit für alle Mitarbeiter
einer Firma. Gemeinsam nutzt ihr „Live-Bewegungspause“ im Home Office oder Büro. Mittels Videokonferenzschaltung werden Übungen von unseren Therapeuten demonstriert. Angebotserstellung auf Nachfrage.
inkl. 19 % MwSt.
Frag doch mal den DOC!
Die digitale Sprechstunde mit Dr. Christoph Jolk. Wie entstehen Rückenschmerzen? Was ich kann ich dagegen tun? Dies und mehr erfahren Sie in unserer digitalen Sprechstunde mittels Vidoekonferenz.
inkl. MwSt.
Trainingsmaterial + Anleitung!
Matte-Fascienrolle-Theraband plus Anleitung. Nur wenn du weißt wie es geht, kannst du gezielt trainieren – das zeigt dir das Team vom GeKo und dem Gesundheitszentrum in 10 Kursen. Mittwochs 19.00-19.45 Uhr!
Matte: leicht gepolstert trainiert es sich sicher und komfortable!
Fascienrolle: Senkt den Muskeltonus, reduziert Rückenschmerzen
Theraband: 1000 Varianten zur Kräftigung
inkl. 19 % MwSt.
In 6 Wochen weniger Rückenschmerzen!
80% der Teilnehmer hatten innerhalb von nur 6 Wochen weniger Schmerzen. Der Kurs wird von deiner Krankenkasse bezahlt und macht auch noch Spaß. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, baust du mit einfachen Übungen eine starke Rumpfmuskulatur auf und hast weniger Schmerzen. Sicher!
inkl. 19 % MwSt.
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