Ihr lauft viel? Ihr wollt Fett verbrennen oder fit werden? Dann schaut am Dienstag 26.1. um 18.00 Uhr mal rein. Stephan Artmann vom Gesundheitszentrum in Ahaus unterhält sich mit Dr. Christoph Jolk über die spannenden Aspekte der einzigen corona-konformen Sportmöglichkeit! Kostenlose Anmeldung: Kursangebot
Hallo Zusammen, anbei ein total leckeres Getränk mit unfassbaren Wirkungen. Bio Ingwer und Kurkuma waschen und in dünne Scheiben schneiden. Abwechselnd auf einen Holzspieß stecken, je 4-8 Scheiben je nach Tassengröße. Wasser kochen und auf ca. 80°C abkühlen lassen. Den Spieß in eine Teetasse stellen und mit dem gekochten Wasser auffüllen. Saft von einer viertel…
Wir machen euch fit auch im Jahr 2021! Bleibt auch im Lockdown fit! Arbeitet auch jetzt an euren sportlichen Zielen 2021! Fangt direkt an, die guten Vorsätze 2021 in die Tat umzusetzen! Funktionstraining mit Julian! Habt ihr gestern mitgemacht? Ein letztes Mal vor dem Weihnachtsbaum hat gestern Julian eine Einheit “Funktionstraining” gemacht! Wie hat es…