Auszubildenden Challenge

Auch den neuen Auszubildenden der EDEKA Standorte Grünheide und Mittenwalde wurde das Thema Gesundheit näher gebracht 💪🏻Edeka ist es ein Anliegen, eine frühzeitige Gesundheitskultur bei den neuen Azubis zu implementieren. In mehreren Challenges (Gleichgewicht/Kraft-Ausdauer/Körperzusammensetzung) konnten sich die Azubis beweisen bis ein Sieger feststand, der von Lioba Wolf ( Viactiv Krankenkasse) mit einem Präsent ausgestattet wurde.…

Ferienzeit heißt Bewegungszeit

Ferienzeit heißt Bewegungszeit, mit einer Aufzeichnung vom Strand könnt ihr am Di. 28.7. ab 18:45 Uhr etwas für eure Haltung tun. Ihr braucht euch nur auf der Homepage anmelden und bekommt dann ein Passwort mitgeteilt. Die Teilnahme ist kostenlos! https://www.geko-gesundheit/Kursangebot

Bewegungseinheit im Homeoffice

Homeoffice? Eine kurze Bewegungseinheit lockert auf, erhöht die Konzentration und beugt Verspannungen vor! Dies ist eine Szene von dem jetzt “live” laufenden Kurs “Fit am Arbeitsplatz!” Interesse? Schaut euch unsere Bewegungsangebote an: www.geko-gesundheit.de/kursangebot Im Kursarchiv könnt ihr unsere bereits gesendeten Einheiten jederzeit abrufen!

Frühjahrsputz in den Geko´s!

Wir haben die Zwangspause genutzt und unsere Trailer einem Frühjahrsputz unterzogen, welche vom Ausmaß schon eher als Renovierung durchgehen. Vier Tage lang haben wir mit mehreren Personen- natürlich unter Einhaltung der Abstandsregeln- alle Geräte von ihren angestammten Plätzen entfernt, um die komplette Bodenfläche zu reinigen. Hierbei wurde mehr als einmal feucht durchgewischt, der pausenlose Einsatz…

Rückengymnastik-und Kräftigung mit Björn

Unser neuer Live-Online Kurs findet Dienstag den 12.05.2020 um 15.30 statt. Voraussetzungen: Internetanschluss und Audio. Ihr wollt dabei sein?: Einfach unter Kursangebote anmelden. Ihr erhaltet vor Kursbeginn ein Passwort und könnt euch dann direkt über unsere Homepage einloggen und beim Live Strem mitmachen. Viel Spaß!  

Funktionelles Training mit Julian

Bewegung und Gesundheit hängen eng mit einanderzusammen. Deshalb bietet wir euch für Zuhause einen Live-Kurs an. Julian wird euch funktionelle Übungen mit dem Schwerpunkt auf Rumpftraining und Wirbelsäulengymnastik präsentieren. Das Niveau ist für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet. Seid dabei! Anmeldung unter: Kursangebot