Teil 2 der Abschlussmessung im Viactiv Krankenkasse Truck bei der EDEKA in Mittenwalde! Dajana kann zu recht Stolz auf sich sein Innerhalb von 12 Trainingseinheiten im Viactiv Truck konnte sie ihre Körperzusammensetzung positiv beeinflussen. Das Resultat sind 1,3 Kg Muskelmasse mehr und 3,7 % Körperfettanteil weniger! Die Ergbnisse wurden mit der InBody -Waage festgehalten! Es…
Hammeregebnis für Roberto Prietz am Edeka Standort Grünheide. Nach 9 absolvierten Trainingseinheiten im Viactiv Truck, verbesserte er sich gegenüber seiner ersten Rückenanalyse im Juni um insgesamt 53%! Aus dem roten, gefährdeten Bereich hat er sich heraus gearbeitet in den grünen Abschnitt. Wir sagen “Danke” für deine Teilnahme am Training und freuen uns über das Superergebnis!
Endspurt vor den Abschluss-Kraftmessungen bei Edeka lauenau . Die letzten Trainingseinheiten werden nochmal genutzt, um die Kraftwerte aus den Eingangsmessungen zu übertrumpfen
In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitszentrum Westmünsterland und Sport Niehuis fand am Freitag der 1. Gesundsporttag in der Vredener Innenstadt statt. Laufsportausrüster wie Brooks und Asics sorgten für fachliche Tipps rund um den Laufschuh. Das Gesundheitszentrum Westmünsterland hat ein Kursevent mit diversen Kursen zum Mitmachen organisiert. Und der GeKo hat eingeladen, das zeitoptimierte Training an Milongeräten…
Auch den neuen Auszubildenden der EDEKA Standorte Grünheide und Mittenwalde wurde das Thema Gesundheit näher gebracht 💪🏻Edeka ist es ein Anliegen, eine frühzeitige Gesundheitskultur bei den neuen Azubis zu implementieren. In mehreren Challenges (Gleichgewicht/Kraft-Ausdauer/Körperzusammensetzung) konnten sich die Azubis beweisen bis ein Sieger feststand, der von Lioba Wolf ( Viactiv Krankenkasse) mit einem Präsent ausgestattet wurde.…
Schichtwechsel. Unser Trainer Julian Reus geht in den wohlverdienten Sommerurlaub. Ab heute , den 6.8.2020 ist unser Kollege Björn Kirsch für die Trainierenden an den EDEKA Standorten Mittenwalde und Grünheide mit dem Viactiv Krankenkasse Fitnesstruck für euch da.
Mittlerweile hat sich der Viactiv Truck Viactiv Krankenkasse gut bei EDEKA an den Standorten Mittenwalde und Grünheide eingelebt. Das Training läuft und die Mitarbeiter haben viel Spaß an unserer Gleichgewichtschallenge auf dem “Wackelbrett”
Ferienzeit heißt Bewegungszeit, mit einer Aufzeichnung vom Strand könnt ihr am Di. 28.7. ab 18:45 Uhr etwas für eure Haltung tun. Ihr braucht euch nur auf der Homepage anmelden und bekommt dann ein Passwort mitgeteilt. Die Teilnahme ist kostenlos! https://www.geko-gesundheit/Kursangebot
Bewegungsdrang? Dann geht JETZT schnell auf unsere Homepage und macht mit Julian noch ein wenig “Funktionstraining” mit dem eigenen Körpergewicht! Zugang direkt unter: Kursangebot
Homeoffice? Eine kurze Bewegungseinheit lockert auf, erhöht die Konzentration und beugt Verspannungen vor! Dies ist eine Szene von dem jetzt “live” laufenden Kurs “Fit am Arbeitsplatz!” Interesse? Schaut euch unsere Bewegungsangebote an: www.geko-gesundheit.de/kursangebot Im Kursarchiv könnt ihr unsere bereits gesendeten Einheiten jederzeit abrufen!